生活型態 Lifestyle 整合．實踐 優質善法五戒 🕊️ 不傷害．救護生命 🤝 不偷盜．給施資財 💞 不邪淫．敬愛家人 🗣️ 不妄語．說誠實言 🍃 不飲酒．正念正知 終身學習五戒 📖 閱讀 📋 紀錄 🔬 研究 📣 發表 ✅ 實行 身心健康五戒 🙂 微笑 🪥 刷牙 🏃 運動 🥗 吃對 😴 睡好 身心調和五事 (定學．慧學) 🧘 調身（姿勢） 🌬️ 調息（呼吸） 🧠 調念（作意） 💭 調受（感受） ✨ 調想（知覺） 淨土學五管 ⏱️ 時間管理 🛡️ 安全管理 ❤️ 健康管理 📘 知識管理 🪷 生死管理
博雅教育 5×5 倡議　生活落實動態說明圖
雙向連動：彼此支持、互相影響
整合循環：持續反思、調整與深化
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